Sangle d'équilibre & travail sur soi

L'équilibre se destine autant aux enfants qu'aux adultes, jeunes et moins jeunes. C'est un formidable outil pour prendre conscience des interactions qu'elle nous permet avec le monde qui nous entoure et les sensations qu'elles nous renvoient. L'objectif n'est pas tant d'avoir réalisé quelque chose mais bien de s'être réalisé soi-même, l'essentiel résidant dans le

« prendre plaisir et se faire plaisir ».

Ses apports sont multiples...

1. Entre l'individu et son environnement

Découverte de l'environnement, observation de la faune et la flore.

2. Entre les individus

Un axe de rencontre : partage, socialisation, solidarité, échange autour de valeurs qui leurs sont proches....

3. Pour l'individu 

Auto-centrage : Puiser en soi les ressources nécessaires telles que la patience, le calme, la concentration, l'application. Favorise l'expression de soi. Développe la confiance en soi, l'estime de soi. Suscite l'enthousiasme

Développement de compétences

1. Développe la motricité fine / Accroît l'agilité / Le lâcher prise / L'instant présent 

2. Sur le plan cognitif

Développe l'observation / Stimule la créativité / Encourage la rigueur et la fantaisie

Fait appel à la loi de l'équilibre, la logique et l'organisation d'éléments dans un espace à 3 dimensions.

Approche de la notion d'impermanence, de fragilité

Un moment de partage, conviviale, à deux pas du parking du champignon à HUELGOAT. 

( Sans esprit de compétition).

Inscription par mail : atelierlangageducorps@orange.fr